包皮过长可能会影响性行为和正常生育，日常生活中也会不方便清洗，容易导致污垢的残留，也就是包皮垢，影响我们的健康，导致前列腺疾病的发生。所以，日常的阴茎清洁很重要。下面简单介绍一下包皮垢的危害和清洁注意事项。

　　清理包皮垢要注意什么？

　　1.用温水清洗包皮，较好在清水中放少量清洗液，如妇炎洁。清洗的时候把皮肤翻下来露出龟头，主要是清洗龟头和阴茎之间的脊沟，这里较容易感染和藏污纳垢。洗的时候不要用力搓不然会破，平时用温水洗就好了。

　　2.由于包皮内板比外板薄，长期对外界反应敏感。所以在清洗包皮龟头的时候，每天用清水冲洗一次就可以了。如果出现过敏反应，尽快去医院，停止清洗。

　　3.包皮属于皮肤和粘膜的交界处。所以男性朋友要特别注意。清洗包皮时间过长时，不要使用一些高浓度或兴奋性的药物溶液。否则会导致一些致病菌侵入体内，造成一些不必要的麻烦。

　　4.男性朋友清理包皮时间过长，需要向上翻至冠状沟，有助于有效清理包皮，防止其在包皮内堆积。如果包皮不能上翻至冠状沟，或者包皮和龟头粘在一起无法分离，此时男性朋友要及时到正规医院进行包皮包茎手术。

　　包皮垢的危害是什么？

　　1、引起生殖感染。

　　长期积累的包皮垢容易发生泌尿系感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可导致皮炎、龟头炎、尿道炎等泌尿系感染性疾病。

　　2.诱发阴茎疾病变。

　　造成阴茎头环境不好:可诱发多种阴茎疾病疾病前病变，如阴茎角、阴茎乳头状瘤、阴茎白斑、阴茎增生性红斑等。，而这样的病变很容易转化为阴茎疾病。

　　3.被感染的妇女患有妇科疾病。

　　烫伤适合各种致病菌的生长。一方面导致自身生殖感染；另一方面会通过房事将致病菌和包皮垢带入阴道。不断的兴奋会容易导致女性阴道炎和宫颈柱状上皮异位。

　　这就是给你介绍的关于包皮清洁的知识。看了上面的介绍，你就明白了。综上所述，我们可以看到，我们需要非常重视包皮的清洁。如果清洗不到位，可能会导致前列腺疾病的。所以为了你的健康着想，包皮过长的时候尽量用手术，保证你的健康生活。