阳痿这种性功能障碍性疾病，不仅影响夫妻房事，还会让男性失去骄傲和自尊。那么男性预防男性瘘管的具体方法有哪些呢？下面医生为男性朋友介绍“预防阳痿8种情况。

　　预防阳痿不要房事8例。

　　1.不要带病房事。

　　很多疾病，尤其是很多性方面的疾病，是不应该有房事的，房事也应该避免。千万不要房事。病态的房事不仅伤害自己，而且应该避免。

　　2.不要疲劳房事。

　　或者在精神疲惫的时候，房事往往达不到性奋，得不到双方满意的结果。马上房事特别累，会损害身体健康。

　　3.经期不要房事。

　　在女性月经期间，子宫颈打开，导致子宫或附件发炎。

　　4.不喝酒不房事。

　　很多男人都有这个习惯。他们酒后容易发生性关系，而且习惯了酒后发生性关系。甚至有人认为酒后房事会“提高素质”。事实上，饮酒后，尤其是大量饮用烈酒后，会导致阴茎勃起无力或早泄，阻碍房事的和谐。而且酒后怀孕会危及胎儿。

　　5.不讲卫生。

　　生活在又脏又乱的环境中，会影响男女双方的精神状态，干扰房事的成功。如果性器官不卫生，也会对对方的健康造成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。相反，一个干净愉悦的环境，在房事前清洁下半身，不少有利于双方身体健康，也有利于房事和谐愉快。

　　6.不要准备不足，仓促行事。

　　房事需要有充分准备的房事。不要操之过急，因为有些人不了解女性生理的特殊点，在没有做好准备的情况下就急于发生性关系，或者因为时间的仓促，就匆匆离去。所有这些做法都不能使女方达到性奋，不仅不会对房事感兴趣，反而会带来痛苦。

　　7.饱腹或饿性。

　　因为饱腹感使胃肠道充盈充血，大脑和全身其他器官的供血相对不足，不宜刚吃完就发生性关系。相反，人在饥饿时，体力下降，没有精力。这时候房事往往不容易达到满意的效果。

　　8.不要过度紧张或害羞。

　　多见于新婚夫妇。由于精神非常紧张或过于害羞，容易造成男方早泄，或女方房事时疼痛，影响性性奋。尽量保持轻松愉快的心情，女方不必为此感到害羞。她要大方大方，主动与丈夫密切配合，这样才能有和谐、充实、幸福的房事。

　　就是上面医生介绍的男性朋友“预防阳痿。8种情况，轻松预防阳痿”。希望各位男性朋友觉得自己得了阳痿，应该马上去医院检查。也希望男人少喝酒少抽烟，多运动。注意饮食，少吃辛辣兴奋的食物，养成良好的习惯。做一个健康自信的男人。