阳痿是一种常见的男性疾病，属于性功能障碍疾病，损害男性朋友的面子。这种病的原因很多，过度疲劳是很常见的一种。疲劳引起的阳痿如果不及时纠正，病情会越来越严重，所以男性朋友要主动预防疲劳引起的阳痿。我们来看下面的介绍。

　　据一些相关男科医生介绍，疲劳会诱发阳痿，通常是因为男性朋友的肌肉过度疲劳，或者是因为过度用脑，焦虑紧张，导致心理疲劳干扰欲念的唤起。这也包括男性朋友大脑功能的降低控制了性兴趣，或者降低了男性患者大脑皮层边缘系统的情绪核心兴奋程度，进而降低了男性患者脑垂体促性腺激素和睾丸雄激素的分泌，从而降低了他们的性兴奋程度。另外，如果男性朋友存在阴茎不举或不举的心理障碍，不及时调理也会造成阳痿，而且会使阳痿的程度越来越严重。

　　为预防疲劳引起的阳痿，我们应注意以下几点：

　　1.工作中，男性朋友要学会科学安排，注意劳逸结合，科学用脑。他们不应该过度疲劳，不应该把急性疲劳变成慢性疲劳，否则会给男性朋友带来很大的伤害。

　　2.对于脑力劳动者来说，在消除疲劳时，一定要有足够的休息(如睡觉、静坐等。)，而且他们应该采取多种多样的休息方式，比如平时参加体育锻炼，听听音乐，参加一些娱乐活动，这样可以有效的预防疲劳导致的阳痿。

　　3.需要注意的是，男性朋友较好不要在疲劳的时候房事。如果偶尔出现阳痿，一定不要慌张，也不要强制做一些困难的事情，否则会造成不好的信息记忆。

　　温馨提示：“主动预防疲劳引起的阳痿”的内容上面已经介绍过了。从这个角度来说，太累的男性朋友对身体的伤害会很大。所以男性朋友要学会做自我调节，主动预防疲劳导致的阳痿。如果不幸患上阳痿，也要及时去正规医院治疗。